Masaż jako jedna z najstarszych sztuk medycznych jest wykorzystywany jako zabieg leczniczy. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny wykorzystywany w systemie odnowy biologicznej organizmu.
Działanie:
- Przyspiesza procesy regeneracyjne i wypoczynkowe,
- zmniejsza napięcie psychiczne,
- reguluje napięcie mięśniowe,
- zwiększa odporność organizmu na niesprzyjające warunki środowiska zewnętrznego,
- podnosi gotowość podejmowania wysiłku fizycznego,
- normalizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego,
- usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych w synapsach czyli poprawia koordynację ruchów i szybkość reakcji,
- działa przeciwbólowo,
- pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze,
- zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu- toksyn,
- likwiduje objawy zastoinowe i przyspiesza wchłanianie obrzęków,
- zwiększa ilość krwi przepływającej przez nerki, przez co poprawia ich czynność filtracyjną i lepiej wydalane są substancje przemiany materii
- wspomaga odchudzanie
- zwiększa elastyczność tkanek, ujędrnia skórę,
- rozluźnia i rozciąga blizny i zrosty
Wskazania :
- przemęczenie ogólne
- bóle kręgosłupa i stawów różnego pochodzenia,
- przewlekłe stany zapalne stawów, mięśni i ścięgien NIE W FAZIE OSTREJ!
- przykurcze mięśniowe, niedowłady mięśni, zaniki i osłabienia mięśni,
- po wysiłkowe zmęczenie mięśni,
- zespół bólowy ścięgna Achillesa
- zwiotczenie skóry i mięśni,
- choroby reumatyczne, reumatoidalne zapalenie stawów,
- stany pooperacyjne narządu ruchu,
- stany po złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach,
- wady postawy,
- porażenia nerwów obwodowych,
- nerwobóle
- kręcz szyi
- przewlekłe zapalenia nerwów i splotów nerwowych,
- niewydolność krążenia obwodowego,
- nadwaga,
- cellulitis,
Przeciwwskazania:
- nowotwory
- wszelkie ostre stany zapalne mięśni i stawów
- silne krwiaki wewnątrz mięśniowe do 3 dni od urazu,
- świeże złamania
- choroby skóry
- uszkodzenie ciągłości skóry,
- gorączka,
- zapalenia żył, żylaki z owrzodzeniami, tętniaki
- czas menstruacji (przeciwwskazanie względne!!!)
- zaawansowana choroba nadciśnieniowa, powyżej 200 mmHg
Niektóre rodzaje masażu:
masaż klasyczny :
- rozluźniający,
- pobudzający,
masaż leczniczy - w wybranych jednostkach chorobowych,
masaż sportowy - treningowy, startowy, po wysiłkowy i podtrzymujący
masaż limfatyczny - likwiduje obrzęki zastoinowe,
masaż izometryczny- przy zanikach mięśniowych
masaż kontralateralny - stosowany w przypadku, gdy nie można zastosować masażu bezpośrednio na chorej kończynie
masaż stawowy centryfugalny - stosowany po różnego rodzaju urazach, przyspiesza gojenie się kontuzji stawów, wiązadeł stawowych, torebki stawowej itp.
masaż segmentarny- oparty jest na powiązaniach między pewnymi obszarami skóry, tkanki podskórnej, mięśniowej i okostnej, a także naczyniami i narządami wewnętrznymi unerwianymi przez ten sam segment rdzenia kręgowego. Przedstawione powiązania powodują, że procesy chorobotwórcze toczące się w jednej tkance lub narządzie wewnętrznym wywołują zmiany w odpowiedniej tkance mięśniowej, łącznej, okostnej i na powierzchni skóry, co objawia się jako tzw. bóle rzutowane.
